[...] stary.. co Ty za lipę odwalasz. Widziałeś co tamci robili, a Ty? Pomachałeś kataną, a twój bak ciągle lata! Na to samuraj żydowski: Mój panie, w mojej religii obrzezanie nie oznacza śmierci... coś mi sogów nie chcecie dawać to sam poszukam kilka linków miałem adresy kilku fajnych stronek ale teraz, po formacie, zniknęły na dniach, coś zamieszcze [...]
TO ze jestes jakims tam expertem , nie oznacza , ze musisz na mnie najezdzac.... ?? I wogole nie wiesz o co chodzi is ei wpierd.... ?? czy to jest normalne ?? boshe prosilem o trening , a nie ze mieszasz do tego mojego Ojca dojdziesz do takich wynikow jak on to mozesz uscisnac mu reke a narazie nie masz co sie znim rownac.... Sam z ojcem [...]
oczywiście autor to troll ale tak na serio to nie prawda że trzeba więcej jeść bo nie oznacza to że prawidłowo się ztrawii, więc lepszą opcją była by zmiana źródła kalorii na lepszy, mniej polski niż kiełbasa, kurczak i piwo i jakieś enzymy trawienne oraz probiotyki jak układ trawienny jest zajechany, a jak to nie pomoże to SAA pomogą jak komuś [...]
[...] masę przy treningach SW. To chyba oczywiste że zadanie jest utrudnione, co nie znaczy że niewykonalne. Piszę z własnego doświadczenia. Jeżeli dalej upierasz się przy swoim, oznacza to braki w Twojej wiedzy. Postawą zdobywania masy jest dieta. Jeżeli pyta o trening w dziale dla zaawansowanych to zakładam że ten temat ma dopracowany. Co wobec tego [...]
[...] wyciskać na klatę, ani uginać na bica. Ponieważ każde z tych ćwiczeń obciąża twoje, tak młode i delikatne kostki, a także wierz mi, obciąża też kręgosłup. To że leżysz nie oznacza, że nie pracuje układ kręg. Wniosek- wszystko można robić, martwy też tylko z dużą dokładnością i techniką. Jeśli się uważa nic nie zaszkodzi. Aa jeśli nie uważasz to [...]
Tak, choc wole zapasy miałem kontakt z judo i muszę powiedzieć, że różnice między tymi sportami są niewielkie, ale są, wynikają głównie ze sprzętu.Tak czy siak obydwa są skuteczne choć zapaśnik będzie operował bardziej wejściami w nogi, podczas gdy judoka może się popisać ładnymi podcięciami a w obydwu przypadkach są jeszcze wysokie rzuty, po [...]
[...] dodatki. W najlepszym wypadku po ruskiej mecie wystapia krotkie wzdecia. To jest prawie 100% sajd. Jest oznaka tego, ze tabsy walcza z 1stpassem watrobowym - co akurat nie oznacza nic zlego bo dzieki budowie 17aa subst. czynna nie zostanie przez watrobe uszkodzona - czesto jednak trzeba poniesc tego konsekwencje. A poniewaz w naturze musi byc [...]
[...] 13:52:11 Nie no, walka a wyuczenie ruchów na sucho to kompletnie dwa odległe bieguny sparingi dużo uczą. To, że ktoś będzie świetny na tarczach, worku i powietrze nie oznacza, że będzie potrafił pohamować emocje w walce i jakieś chaotyczne na maxa ataki. W boksie na sparingu w większości powinno się bić na 60%, bo to już nie są żarty jak [...]
"Co myślicie o 100% BIAŁKU z masarni to jest chyba zwierzece" co wedlug ciebie oznacza te 100%???stopen przyswajalnosci i wykorzystania przez organizm???a po za tym po co masarni bialko w workach???wzbogacaja produkty???100% bialko znajdziesz w calym jajku. zobacz temat na dziale odzywianie temat brzmi wiedza o jajku +porownanie kurzego [...]
[...] to się nie dowiesz nigdy, a producent /sprzedawca nie napisze przeciez niczego co by mogło spowodować mniejszą sprzedaż danego produktu ,substancja jest zbanowana, co nie oznacza iż jej nie dostaniesz, możliwe, ze siedzi w produkcie i trzeba to po prostu sprawdzić ps. nie podajemy danych tego typu jakie podałeś w 1 poście bo jest to [...]
Kwestia treningu siłowego pod kątem Bjj, zapasów itp. jest bardzo dobrze poruszona w Budokanie nr.4. Jest to publikacja znanego amerykańskiego byłego zapaśnika a obecnie "graplera". I napisał on ,że trening siłowy z ciężarami wcale NIE JEST TAK DOBRY JAK TRENING WYKORZYSTUJĄCY OBCIŻENIE WŁASNEGO CIAŁA!!! Oznacza to że zamiast [...]
Wzialem na palec ta bete żeby posmakować i jak dałem do buzi to zaczęły mnie usta piec i swędzieć a tam gdzie trochę bety spadło na rany na rękach zaczęły piec, to oznacza ze mam uczulenie czy beta ma jakiś składnik co powoduje pieczenie na ranach? A z tymi ustami to nwm o co chodzi
to co z tego ze sa smaczniejsze, a to ze frytki sa smaczniejsze od ryzu to oznacza ze mam je jesc??? ty naprawde takie pytania zadajesz czy sobie jazdy robisz? Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-02-18 13:18:15
[...] piucia glukozy/carbo - ale nie widze problemu w tym kiedy mialby msie wachac czy zjesc cos o ig40 a ig65 pamietajmy ze przy niskiej podazy ww mamy maly glicemic load - a to oznacza mniej insuliny jednoczesnie - bo co z tego ze zjez cos o ig70 jak bedzie tego malutka ilosc ? imo (i nie tylko zreszta ) wychodzi na to samo u kruszka to troche [...]
Sorry zjadlo:( zmienic prop na sustanon. Boldenon wziąłem dopiero jeden raz mogę go odstawić na np następny cykl. Gino nie urosnie przez now co to oznacza? Czyli moge nolvadex do konca pct bez ari? Sorry że tak się wypytuje ale troche stres mnie łapie
[...] glutaminę). Co do cierpliwości, chodzi o to,ze w większosći przypadków HMB działa ale po ok.10-12 tygdoniowym zażywaniu niestety to nie dla mnie Ja nie biorę, ale to nie oznacza,ze nie znam osó które brały/biorą HMB - i cóz w 75% suplement ten nie spełnił swojej roli wogóle (czyt.nie działał) a u reszty, tez nie były to takie super efekty- [...]
[...] wypicie odzywki bialkowej kazdego wieczoru przed udaniem sie do lozka. Generalnie posilki komponujemy na wiele sposobow i to ze obowiazuje nas dosyc ograniczona dieta nie oznacza ze nie mozemy eksperymentowac i przygotowywac potrawy w sposob udziwniony. Wazne jedynie by potrawy skladaly sie z tych skladnikow na ktorych nam zalezy. Jesli [...]
95kgx24h=2280kcal chyba wiesz co to oznacza ....... a ty z makro co napisałeś jesz z 1700 to chyba wniosek prosty towar ?chyba żartujesz odrob lekcje o żarcie potem wróć tyle.